Individueel:
E-consult ‘Thuiswerken’

Als je veel thuis werkt is het erg belangrijk dat je op je zithouding let en dat je probeert gezondheidsklachten te voorkomen. Daarbij spelen meerdere factoren een rol. Een ervan is het gebruik van ergonomisch meubilair. Maar er zijn nog veel meer punten van aandacht. Denk aan geschikte oefeningen die je kunt doen en aan een slimme aanpassing van je workflow. Tijdens een e-consult met de ergonomie-expert van ErgoZit komt alles aan bod en krijg je advies op maat over jouw situatie en jouw wensen. Plan een e-consult in via een beeldbelverbinding.

  • Wanneer: Op afspraak
  • Tijd: 60 minuten
  • Hoeveelheid: 1 keer (of meermaals op verzoek)
  • Aanmelden: Meld je aan. Daarna worden dag en tijd met je afgestemd
  • Bijzonderheden: Verslag / terugkoppeling per e-mail
  • Prijs: €90,- ex BTW

Digitale workshop:
‘Thuiswerken in beweging’

Tijdens de digitale workshop ‘Thuiswerken in beweging’ word je meegenomen in de wereld van spieren, botten en gewrichten en ervaar je waarom klachten ontstaan. Je krijgt inzicht in de verschillende zit- en werkhoudingen en hun invloed op het lichaam. Uiteraard ontvang je tips en adviezen om direct je eigen werk- en leefsituatie te optimaliseren. Deze workshop is voor werknemers van bedrijven en afdelingen bestemd en je kunt je als organisatie inschrijven. Geef het aan op het formulier en je krijgt snel bericht terug.

  • Wanneer: Op afspraak
  • Tijd: 60 minuten
  • Hoeveelheid: 1 keer (of anders op verzoek)
  • Aanmelden: Meld je aan. Daarna worden dag en tijd met je afgestemd
  • Deelnemers: maximaal 12
  • Prijs: €250,- ex BTW